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我:其实很多老一辈包括很多年轻人都认为吃
发布时间:2020-03-17        
我:...其实很多老一辈包括很多年轻人都认为吃盐是为了增加食物的味道让孩子更有食欲当然也不否认食盐确实是用来调味的但是不可否认的是实际上我们吃盐是为了补充钠因为食盐的主要成分就是氯化钠但是对于婴幼儿来说他们的味蕾天生就是很纯粹的他们并不知道食物的咸淡也不需要通过添加食盐来补充钠因为过量的摄入钠元素会增加他们的肾脏负担调查研究显示8个月大小的婴儿有70%都摄入了过多的盐分这种高盐分的饮食习惯将损伤宝宝的肾脏这种“重口味”会保持到孩子成年导致一系列健康问题的出现然而很多老一辈有一种说法不给孩子吃盐就没力气孩子觉得没味道不吃饭所以就过早地给一岁以内的孩子添加食盐等各种调味品所以对于一岁以内的宝宝到底能不能吃盐的问题妈妈的疑问总是层出不穷1岁以内的宝宝能否吃盐我们要学会透过现象看本质1 吃盐的本质是为了补充钠不吃盐没力气的说法不成立对于任何事情我们都要学会透过现象看本质来辩证地看待问题在科技发达的现代遵循科学育儿的我们必须要明白一个概念:我们吃盐实际上是为了补充钠元素钠是人体内所需的一种元素人体内如果长期缺乏钠就会容易造成电解质紊乱容易长生疲倦严重的会出现低钠血症爷爷奶奶他们那一代多数是从事体力劳动居多因此流汗比较多因此会带走额外的钠容易出现“没力气”的现象而因为那时候的物资匮乏很难从其他途径补充钠元素所以只能通过廉价的食盐来补充所以自然就产生了“不吃盐没力气”的这种说法了2 对于1岁以内的孩子来说通过食盐来增加食物的味道并不是刚需孩子胃口不好都是因为东西没味道,吧啦啦小魔仙大家都看过吧?这是曾经一部非常火爆的魔幻剧。
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